Родителям на заметку!

По образовательной области "Здоровье"

В результате освоения программного материала по физической культуре к концу года дети должны:

img 02

- иметь представления о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;о соблюдении техники безопасности на занятиях физической культурой;

- выполнять комплексы упражнений, направленно воздействующих на формирование правильной осанки;

- выполнять комплекс утренней зарядки, дыхательных упражнений;

- играть в подвижные игры;

- ходить разными способами;

- проходить 3-4 м с закрытыми глазами;

- бегать непрерывно в медленном темпе в течение 1,5-2 минут;

- бегать на расстояние 80-120 м в чередовании с ходьбой со средней скоростью;

- пробегать на скорость 20 м примерно за 5,5-6 секунд.

-перепрыгивать прямо и боком через 5-6 предметов;

- подпрыгивать разными способами: на одной, двух ногах, на месте, с продвижением вперед на расстояние 3-6 м;

- прыгать в длину с места не менее 80 см; в длину с разбега не менее 100 см; в высоту с разбега (не менее 30-40 см.);

- впрыгивать на возвышение до 20 см, спрыгивать с высоты 30 см в обозначенное место;

- бросать мяч вверх и ловить его, отбивать мяч о землю до 10 раз;

- метать предметы на дальность (не менее 5-9 м); в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 3-4 м.

-лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа;

- проползать на четвереньках между предметами;

- проходить по ограниченной поверхности разными способами, сохраняя равновесие;

- перестраиваться из колонны по одному в колонну по три, по четыре;

- выполнять знакомые физические упражнения под музыку;

-при выполнении общеразвивающих упражнений знать исходное положение, соблюдать последовательность выполнения;

- самостоятельно скатываться с горки на санках, выполнять повороты, катать друг друга на санках;

- ходить на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 2 км, подниматься на горку и спускаться с нее;

- кататься на двухколесном велосипеде и самокате;

- плавать произвольно;

-активно участвовать в играх с элементами спорта: городки, бадминтон, футбол, хоккей, баскетбол;

- самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, придумывать с помощью воспитателя игры на заданные сюжеты;

- демонстрировать уровень физической подготовленности.

Прочитано 4256 раз Последнее изменение Понедельник, 16 Февраль 2015 01:04
Оцените материал
(0 голосов)
Другие материалы в этой категории: Развивающая среда в детском саду »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены